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Beeren Eis zum Selbermachen

Beeren Eis zum Selbermachen

Es wird wieder heiß in Deutschland. Bei den bevorstehenden Rekordtemperaturen diesen Sommer, ist ein kalter Leckerbissen, der gleichzeitig noch gesund ist, jederzeit eine willkommene Abwechslung.

Unsere leckeren Shakes lassen sich sehr gut zu Eiscreme verarbeiten. Wie das geht? Lesen Sie es hier und probieren Sie es direkt aus!

Exante Eis Rezept

Zutaten (8 Portionen):

3x Exante Vanille Shakes
20g gemischte Beeren
10g gemischte Beeren (als Garnierung)
10g Sonnenblumenkerne

Anleitung:

  1. Drei Päckchen Exante Diät Vanille Shake mit 400ml Wasser mischen und die Beeren einrühren, bis alles gleichmäßg vermischt ist
  2. Die Mischung in ein Gefäß füllen und über Nacht gefrieren lassen
  3. Mit den restlichen Beeren und den Sonnenblumenkernen als Garnierung servieren.
  4. Dein gesundes, kalorienarmes Exante Eis genießen!

ECKDATEN:

Proteinreiche Eiscreme mit 27 Vitaminen und Mineralstoffen.
Die Sonnenblumenkerne sind reich an gesunden Fetten.

 

Beeren Eis zum Selbermachen

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 82kcal 26 Kalorien durch Fett
% täglicher Bedarf *
Fett2.9g4%
Kohlenhydrate6.8g2%
Eiweiß6.8g14%


Robert Schnabel

Robert Schnabel

Autor und Experte