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Gesunde Granola Energiebällchen | schnelles Rezept

Gesunde Granola Energiebällchen | schnelles Rezept

Exantes exklusives Rezept für Granola Energiebällchen: Sie sind die perfekte Stärkung am Nachmittag, da sie voller Proteine und Ballaststoffe sind.

 

Gesunde Granola Energiebällchen | schnelles Rezept

Servings
10

Zutaten

  • 1Sachet - Exante Original Protein Granola
  • 80g - Erdnussbutter
  • 30g - Bio Honig
  • 25g - Chia Samen
  • 5g - Boabab Pulver
  • 40g - Kokosflocken

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 123kcal -
% täglicher Bedarf *
Eiweiß6.1g12%

Anleitung

  1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen. Für 30 Minuten im Kühlschrank abkühlen lassen, sodass die Masse einfacher zu formen ist.

  2. 10 gleich große Bällchen aus der Masse formen und in den Kühlschrank stellen, damit sie fest werden.

Rezept Anmerkungen

Exantes Orginal Protein Granola ist protein- und ballaststoffreich.

Bio Honig hat entzüdungshemmende und anti-bakterielle Eigenschaften, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu unterstützen.

Kokosnuss ist reich an MKT, eine Art von Fett, das eine sehr gute Energiequelle für den Körper stellt.

Chia Samen sind eine hervorragende Omega-3-Quelle, welches zur Aufrechterhaltung der normalen kardiovaskuslären Gesundheit beiträgt.

Baobab ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe.



Laura Sollinger

Laura Sollinger

Autor und Experte