Wählen Sie ihren Diätplan

Um herauszufinden welcher Diätplan zu Ihnen passt berechnen Sie einfach ihren BMI. Basierend auf diesem Wert werden Ihnen passende Diätpläne vorgeschlagen. Klicken Sie auf einen Plan um mehr herauszufinden.

Art der Diät
Exante Produkte pro Tag
zusätzliche Mahlzeiten
durchschnittliche Kalorienaufnahme pro Tag
Totallösung (VLCD)
VLCD
3 x 200 kcal
Nein
600-700 kcal

Totallösung (VLCD)

Wollen Sie 18 Kilo oder mehr abnehmen? Wählen Sie die Exante Totallösung und freuen Sie sich über schnelle und sichtbare Ergebnisse.

Genießen Sie eine große Auswahl an köstlichen Exante Produkten mit hohem Proteingehalt und vielen wichtigen Vitaminen und Mineralien die Sie mit dem täglichen Bedarf an Nährstoffen versorgen.

Top Tip: Folgen Sie der Exante Diät für nur 4 Wochen und staunen Sie selbst wie viel sie abgenommen haben.

Weitere Informationen zur Totallösung

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Total Plus Lösung (VLCD)
VLCD / LCD
3 x 200 cal packs
Ja
700-1200 Kalorien

Total Plus Lösung (VLCD)

Wollen Sie 18 Kilo oder mehr abnehmen? Wählen Sie die Exante Totallösung und freuen Sie sich über schnelle und sichtbare Ergebnisse.

Genießen Sie 200 Kalorien an normalen Nahrungsmitteln zusätzlich zu ihren Exante Produkten. Genießen Sie eine große Auswahl an köstlichen Exante Produkten mit hohem Proteingehalt und vielen wichtigen Vitaminen und Mineralien die Sie mit dem täglichen Bedarf an Nährstoffen versorgen.

Top Tip: Folgen Sie der Exante Diät für nur 4 Wochen und staunen Sie selbst wie viel sie abgenommen haben.

Weitere Informationen zur Total Plus Lösung

Starten Sie ihre Diät noch heute!

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Männerplan (LCD)
LCD
3 x 200 kcal
Ja
800-850 calories

Männerplan (LCD)

Sie wollen 6 Kilo oder mehr abnehmen? Wählen Sie den Exante Männerplan und freuen Sie sich auf schnelle Ergebnisse.

Genießen Sie 200 Kalorien durch normales Essen in Kombination mit köstlichen Exante Produkten mit hohem Proteingehalt und vielen wichtigen Vitaminen und Mineralien die Sie mit dem täglichen Bedarf an Nährstoffen versorgen.

Top Tip: Folgen Sie der Exante Diät für nur 4 Wochen und staunen Sie selbst wie viel sie abgenommen haben.

Weitere Informationen

Starten Sie ihre Diät noch heute. Nicht vergessen: Sie benötigen je nach Plan 3 oder 4 Exante Produkte pro Tag. Get started now.

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Intervallfasten 5:2
Gewicht halten
3 x 200 kcal
Ja
600

5:2 Diätplan

Dieses Programm basiert auf dem Ansatz sich 5 tage in der Woche normal, aber ausgeglichen zu ernähren und an 2 Tagen die Kalorienaufnahme drastisch zu reduzieren.

Nutzen Sie 3x täglich Exante Diät and zwei nicht-aufeinanderfolgenden Tagen und bedienen Sie sich für die restlichen 5 Tage an unserem Gewichtsmanagement Programm.

weitere Informationen zum 5:2 Programm
Gewichtsmanagement
Gewicht halten
4 x Gewichtsmanagement Mahlzeit
Nein
1200 - 1400

Gewichtsmanagement

Um ein gesundes Gewicht zu halten wählen Sie 4 Exante Gewichtsmanagement Mahlzeiten pro Tag (Frühstück, Mittagessen, Abendessen + gesunder Snack) aus unserer großen Auswahl an Ready-to-Eat Mahlzeiten und halten Sie ihre Kalorienaufnahme bei 1200 - 1400 kcal am Tag.

Nur 20 Minuten Bewegung pro tag helfen ihnen den Diäterfolg noch zu beschleunigen.

Weitere Informationen zum Gewichtsmanagement Plan

*Unsere Produkte sind für schwangere oder stillende Frauen sowie für Kinder unter unter 18 Jahren und Personen über 71 Jahren nicht geeignet. Wir empfehlen vor jeder Diät einen Arzt zu konsultieren um festzustellen, dass Sie in einer guten körperlichen Verfassung für eine Diät sind.