Wie Sie Exante Diätpläne befolgen

3 diet plans

Einen Exante Diätplan zu befolgen ist so viel einfacher als andere Diäten und dabei unglaublich effektiv. Es gibt 4 Diätpläne; Totallösung, Totallösung Plus, Praktische Lösung und Einfache Lösung, plus einen zusätzlichen Stabilisierer der Ihnen dabei hilft, Ihr Gewicht zu stabilisieren und zu halten.

Und so funktioniert’s – bei all unseren Diätplänen benötigen Sie 3 Exante Diät-Produkte pro Tag und Sie müssen während des Tages 2-4 Liter Wasser trinken. 3 Exante Diät-Ersatzmahlzeiten am Tag versorgen Sie mit 100% Ihrer Tagesration (RDAs) an Vitaminen, Mineral- und Nährstoffen.

Diet soup and bar bumper pack

Sehr-niedrig-Kalorie Diät

Für die Totallösung benötigen Sie nichts weiter als die 3 Exante Diät-Mahlzeitersatzprodukte. Damit kommen Sie auf etwa 600 Kalorien am Tag, weshalb es sich hier um eine Sehr-niedrig-Kalorie Diät (VLCD) handelt. Bei der Totallösung Plus, Praktischen Lösung und der Einfachen Lösung ist es erlaubt, zusätzlich normale Mahlzeiten zu konsumieren, damit Sie täglich mehr Kalorien zu sich nehmen. Diese Diäten sind Niedrig-Kalorie Diäten (LCDs). Finden Sie mehr heraus über unsere Diätpläne und welche für Sie passend sind – basierend auf Ihrem Körper, Umständen und Lebensstil..

Niedrig-Kalorie-Diät

Die Diätpläne sind so zusammengesetzt, dass Sie von einem zum nächsten aufsteigen können und so einen kontrollierten Kalorienanstieg sicherstellen, was Ihnen dabei hilft, sich wieder auf konventionelle Nahrung umzustellen, ohne zuzunehmen. Wenn Sie also mit der Totallösung oder der Totallösung Plus beginnen und Ihr Zielgewicht erreicht haben oder kurz davor sind, würde es Sinn machen, zur Praktischen Lösung, umzusteigen, dann zur Einfachen Lösung und dann weiter zu unserer Stabilisiererlösung..

Übergang zurück zu konventioneller Nahrung

Das Stabilisierer-Programm hilft Ihnen dabei, wieder zu gewöhnlicher Kost überzugehen und Ihr Gewicht langfristig zu halten. Das Stabilisierer-Programm läuft in 2 Schritten ab und erlaubt Ihnen, die Einnahme von Mahlzeitersatzprodukten zu verringern und wieder mehr gewöhnliche Nahrung zu sich zu nehmen.

Niedrig-Kalorie-Diäten

Egal welche unserer Lösungen Sie befolgen oder ob Sie Ihr Gewicht stabilisieren, Sie können die Exante Rezept-Sektion nutzen, um Ihre Mahlzeiten zu planen. Ob Sie nun eine Niedrig-Kalorie-Woche.