Berechne deinen BMI

Body Mass Index, oder BMI, kann dir dabei helfen, dein Körpergewicht in Relation zu deiner Körpergröße zu bewerten.
Gender

Your BMI Results

Under Weight (BMI less than 18.5)

Normal Weight (BMI 18.5 - 25)

Over Weight (BMI 25 - 30)

Obese (BMI greater than 30)

Ideal weight for your height:


Was ist ein BMI?

Der BMI ordet dein mometanes Körpergewicht in einen Bereich ein, indem dein Gewicht durch deine Körpergröße geteilt wird – ganz unabhängig davon, ob du für deine Größe „untergewichtig“, „gesund“, „übergewichtig“ oder „fettleibig“ bist. Häufig verwendet medizinisches Fachpersonal einen BMI, um das Risiko für chronische Krankheiten eines Patientens einzuschätzen und diesem entsprechend zu helfen. Bitte beachten: Dein BMI bezieht sich ausschließlich auf dein Gewicht und gibt keinerlei Auskunft über überschüssiges Fett, Muskeln oder Knochen.

Das bedeutet dein Ergebnis - Undergewicht

Untergewicht: Bei einem BMI unter 18,5.

Da du momentan unter die Kategorie „Untergewicht“ fällst, raten wir dir davon ab, noch mehr Gewicht zu verlieren. Wir empfehlen dir, deinen Hausarzt aufzusuchen, der dir dabei helfen kann, an Gewicht zuzunehmen, um einen gesunden BMI zu erreichen.

Das bedeutet dein Ergebnis - Normalgewicht

Normalgewicht: Bei einem BMI zwischen 18,5 und 25.

Da du momentan unter die Kategorie „Normalgewicht“ fällst, ist eine Gewichtsabnahme für dich dezeit möglicherweise nicht notwendig. Wir empfehlen dir, vor einer Diät mit einer medizinischen Fachkraft zu sprechen.

Das bedeutet dein Ergebnis - Übergewicht

Übergewicht: Bei einem BMI zwischen 25 und 30.

Da du momentan unter die Kategorie „Übergewicht“ fällst, können unsere Diätpläne dich dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren.

Das bedeutet dein Ergebnis - Adipositas

Adipositas: Bei einem BMI über 30.

Da du momentan unter die Kategorie „Adipositas“ fällst, können unsere Diätpläne dich dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren.