Marisia McMichael

Ich bin schon mein ganzes Erwachsenenleben lang übergewichtig und habe immer gesagt, dass es mich nicht stört, aber wenn ich jetzt zurück blicke, denke ich, dass es mich tief im Inneren doch gestört hat. Ich habe mit Depressionen und sozialer Angst gekämpft, hatte kein Selbstwertgefühl und missbrauchte mein Gewicht als Ausrede für alles. Essen war mein Trost, mein Leckerchen, meine Belohnung oder mein Trostpreis. Ich war definitv jemand, der lebte, um zu essen, anstatt jemand, der isst, um zu leben, aber als mein Hausarzt mir mitteilte, dass ich Typ2 Diabetes und hohen Blutdruck hatte, beides ausgelöst durch Übergewicht, wusste ich, dass ich etwas tun musste.

Ich wusste von anderen Diäten, bei denen es um Punktezählen und Essenwiegen geht, aber die haben mich nicht wirklich interessiert, ich wollte einfach nicht haufenweise Salate oder nur eine Leckerei pro Tag essen. Die Idee, Diätessen einzukaufen, war ein wenig ängstigend, besonders weil mein Mann essen durfte, was immer er wollte. So habe ich damit begonnen, im Internet nach Informationen über Diäten zu suchen, bei denen man das Essen direkt ins Haus geliefert bekommt. Bei vielen von denen war es allerdings notwendig, sein eigenes Gemüse und Obst hinzuzufügen, was für mich nicht in Frage kam. Aber irgendwann traf ich dann auf Exante und las von ihrer Totallösung und das war genau das, was ich gesucht hatte: kein Einkaufen, kein Zählen, keine Umstände, kein Aushungern, ich fühlte mich nicht mal hungrig. Ich habe nur mit Shakes begonnen und nahm im ersten Monat 6 kg ab. Ich fühlte mich toll, konnte es kaum glauben, begann daran zu glauben, dass das tatsächlich klappen könnte und bestellte im folgenden Monat Shakes und Riegel, damit ich etwas mehr Kontrolle und Möglichkeiten habe würde, und kam auf vergleichbar gute Resultate. Ich fühlte langsam meine Kleidung weniger eng werden, was für mich ein ganz neues Ergebnis war. Ich wollte zu diesem Zeitpunkt aber noch keine neue Kleidung kaufen, da ich noch warten wollte und wusste, dass ich noch mehr Gewicht verlieren würde, und so ging ich stattdessen Schuhe kaufen. Kniehohe Stiefel waren gerade im Angebot, welche ich liebte, aber bisher nicht hatte kaufen können, weil meine Waden bisher immer zu dick waren – jetzt aber nicht mehr! Ich war begeistert, mein erstes Paar kniehoher Stiefel zu kaufen. In den folgenden beiden Monaten erhielt ich die Winter-Pakete, die mir mehr Optionen gaben und mir halfen, mehr normale Mahlzeiten mit meinem Mann zu essen.

Ich bin Mitglied im lokalen Fitnessstudio geworden und begann, zweimal die Woche Pilates und Yoga zu machen. Vor Exante hätte ich niemals die Zuversicht gehabt, etwas Vergleichbares zu machen. Insgesamt habe ich 22 kg abgenommen, aber viel wichtiger als das ist die Tatsache, dass meine Diabetes-Medikamente reduziert wurden und ich keinen überhöhten Blutdruck mehr habe. In Bezug auf mich selbst fühle ich mich auch sehr viel glücklicher und besser, nicht mehr so gehemmt. Ich bin weniger depressiv und sozial gehemmt und ich kann häufiger mit Freunden und Familie ausgehen und werde hoffentlich bald lernen, Auto zu fahren und wieder auf die Uni gehen. Nun kann ich mich nicht mehr hinter meinem Gewicht verstecken oder die Schuld auf mein Gewicht schieben oder es als Ausrede benutzen, es gibt also nichts mehr, das mich daran hindern kann, mit dem Leben weiterzumachen, das ich immer haben wollte. Danke, Exante!

Gewichtsverlust Ergebnisse können variieren und sind für jeden einzelnen.