Sarahs Lösung: Totallösung
Kleidergröße vorher: 46
Aktuelle Kleidergröße: 40-42
Simons Lösung: Praktische Lösung
Taillenumfang vorher: 111,7 cm
Aktueller Taillenumfang: 91,4 cm
Saras Startgewicht: 87 kg
Endgewicht: 65 kg
Simons Startgewicht: 132,5 kg
Endgewicht: 105,6 kg
15 Wochen nachdem wir mit Exante begonnen haben, habe ich 19 Kilo und Simon 27 Kilo abgenommen und wir waren nie glücklicher.
Vor 15 Wochen schaute ich in den Spiegel und dachte… Ich mache Urlaub und ich will nicht wie ein gestrandeter Wal in einem Bikini aussehen! Ich hatte ein Gespräch mit meinem Mann, der ebenfalls übergewichtig war, und wir entschieden uns dafür, Exante auszuprobieren. Ich habe schon so viele Diäten ausprobiert, z.B. die Kohlsuppen-Diät, Diätpillen und Slim Fast und so weiter, aber keine von denen schien zu wirken! Mein Mann und ich entschieden also, Exante gemeinsam zu probieren, damit wir uns gegenseitig unterstützen konnten.
Wir bestellten die Totallösung und befolgten sie bis ins Detail, tranken nur Wasser, Sprudelwasser, schwarzen Tee und schwarzen Kaffee und eine Dose Coke Zero am Tag. Für mich half die Cola dabei, mein Verlangen nach Süßem zu stoppen. Die ersten 4-5 Tage war ich echt hungrig. Ich war pampig und machte es den Leuten schwer, mit mir zu arbeiten und zu leben und ich wollte aufhören! Als ich dann aber in Ketose kam, kam ich mit meinen Hungerschmerzen zurecht und als mein Magen in den nächsten Tagen zu schrumpfen begann, wurde es einfacher. Mein Mann machte das Gleiche wie ich und hatte die gleichen Ergebnisse, kam aber besser zurecht als ich.
In der ersten Woche nahm ich 4,5 Kilo ab und mein Mann 8 kg. WOW, wir waren verblüfft und wirklich ermutigt durch die Ergebnisse! Nach 2 Wochen hatte mein Mann echte Probleme, da er von ca. 3500 Kalorien am Tag auf 600 runter ging. Er entschied sich, zwischendurch eine 400-Kalorien-Mahlzeit am Abend einzulegen. Ich fuhr mit der Totallösung fort und wir nahmen weiterhin Gewicht ab.
Langsam führten wir wieder normales Essen in unsere Ernährung ein, verkleinerten unsere Portionen und aßen keine Chips, Schokolade oder Kuchen zwischen den Mahlzeiten. Auf diese Weise haben wir es geschafft, das Gewicht zu halten. Wenn Leute sagen, wie toll du aussiehst, fühlt sich das wie eine Belohnung an. Danke, Exante!
Gewichtsverlust Ergebnisse können variieren und sind für jeden einzelnen.