Starte gut in den Tag, hole dir Energie für dein Training oder trinke ihn einfach als Abkühlung an einem heißen Sommertag. Dieser Super-Smoothie versorgt dich sowohl mit allen wichtigen Nährstoffen, als auch mit einem extra Energie-Boost!
Zutaten für einen Super-Smoothie:
- 1 Sachet exante Vanille Shake
- 1 TL Matchapulver (Grünteepulver)
- Halbe Banane
- Eine Handvoll Spinat
Zubereitung:
Ganz einfach alle Zutaten in deinen Mixer schmeißen und solange vermengen, bis deine präferierte Konsistenz entsteht – so einfach ist es!
Nährwertangaben:
- Energiegehalt (kcal): 272
- Eiweiß (g): 6.8
- Kohlenhydrate ingesamt (g): 6.8
- Fett ingesamt (g): 2.9