Verfeinere deinen Shake mit einem kalorienarmen Sirup
Die perfekte Lösung, wenn man große Gelüste nach etwas Süßem hat: Verfeinere deinen Shake einfach mit einem kalorienarmen Karamellsirup!

Schoko-Minz Mousse
Alex zaubert ganz einfach aus unserem exante Schokoladen Minze Shake und Galantine ein leckeres Schoko-Minz Mousse! Auch hier können die Geschmacksrichtungen nach Belieben variiert werden.

Karamell Creme Dessert
Alex hat ganz einfach ein leckeres Karamell Creme Dessert gezaubert: Einfach einen Vanille Shake mit Galantine zubereiten und etwas kalorienarmes Sirup darüber geben – lecker! Tipp: Am besten schmeckt dieses Dessert frisch gekühlt aus dem Kühlschrank.

Mandel Vanille Frappe
Eine weitere super Idee ist es, seinem Mandel Vanille Shake etwas Kaffee hinzuzugeben, um den perfekten Mandel Vanille Frappe zu kreieren – die perfekte Alternative zu kalorienreichen Kaffeevariationen der großen Ketten!

Hast du selbst schon eine dieser kreative Shake Ideen ausprobiert? Solche Rezepte können dir dabei helfen, deine Diät vielseitig und abwechslungsreich zu gestalten. Vor allem stark kalorienreduzierte Diäten können oftmals den Eindruck vermitteln, dass man sich einschränken muss, um Erfolg zu haben. Jedoch beweist Alex @alnicsw, dass Diäten Spaß machen können und lohnenswert sind.
Hast du noch weite Rezeptideen für deinen exante Shake? Dann teile sie mit uns auf Instagram und markiere uns @exantede oder benutze den Hashtag #exantede, damit wir deine Ideen reposten können! Oder teile deine Kreationen mit unserer geschlossenen Facebook Gruppe, um andere Mitglieder zu motivieren.