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Diät-Retter: Gesunde Snacks und Desserts bei Heißhunger

Gerade in einer Diät können Heißhungerattacken und Gelüste auf Süßes verheerend sein. Viele essen in einer Diät täglich dasselbe und geraten so in eine immer monotoner werdende Ernährungsweise. An diesem Punkt schleichen sich immer häufiger Heißhungerattacken und Gedanken an das Aufgeben ein; aber was, wenn wir hierfür eine Lösung haben und dir eine Liste inklusive kalorienarme, gesunde Snacks bieten können?

Von Herzhaft über Süß, hier findest du alles, was das Herz begehrt!

Gerade im Rahmen einer Low-Carb Diät kann es schnell zu Heißhungerattacken kommen. Schuld dafür ist der niedrige Blutzuckerspiegel, der durch eine niedrige Kohlenhydrataufnahme verursacht wird.

Riskiere aber kein vorzeitiges Ende deiner Diät, indem du deine Disziplin aufgibst! Versuche doch einfach mal die verschiedenen gesunde Snacks und Alternativen, um trotz Diät deinen Gelüsten nachzugehen.

Süßes gegen Heißhunger

Hunger auf Süßes kann in einer Diät oft mit Fressattacken und Zuckerschock enden, aber du kannst auch süße Leckereien in deiner Diät naschen. Stöbere doch einfach mal durch unserer Sammlung an diät-tauglichen Süßspeisen und finde hier die perfekten „gesunden Süßigkeiten“.

Protein Waffeln

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Protein Waffeln

2017-12-14 17:07:15Von Moreno Arena

Leckere Protein Sommer Cake Pops

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Leckere Protein Sommer Cake Pops

2016-07-27 12:00:11Von Moreno Arena

Gesunde Granola Energiebällchen | Schnelles Rezept

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Gesunde Granola Energiebällchen | Schnelles Rezept

2016-08-17 12:00:53Von Moreno Arena

Griechischer Joghurt-Schokoladenmousse

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Griechischer Joghurt-Schokoladenmousse

2017-04-07 15:59:32Von Moreno Arena

Low Carb Plätzchen

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Low Carb Plätzchen

2017-12-10 14:00:25Von Moreno Arena

Schoko-Protein Kekse

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Schoko-Protein Kekse

2017-12-07 15:42:22Von Moreno Arena

Lust auf salzige, gesunde Snacks?

Auch für salzige Snacks in der Diät ist gesorgt; versuche doch mal die gerösteten Kichererbsen. Wir garantieren dir, im Nu hast du fettige, kalorienreiche Chips vergessen und greifst nur noch zur gesunden Alternative.

Chips Alternative: Geröstete Kichererbsen

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Chips Alternative: Geröstete Kichererbsen

2017-10-13 09:00:01Von Moreno Arena

Gesunde Protein-Eiscreme

Eis in der Diät? Klar! Hier findest du unsere leckeren Protein Eis Rezepte zum Nachmachen.

Gesundes Eis zum Selbermachen

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Gesundes Eis zum Selbermachen

Unser kalorienarmes Eis zum Selbermachen

2016-05-25 17:48:41Von Robert Schnabel

Selbstgemachtes Protein Eis

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Selbstgemachtes Protein Eis

2016-07-19 16:15:58Von Moreno Arena

Selbstgemachtes Eis und gesunde Pancakes aus exante Shake

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Selbstgemachtes Eis und gesunde Pancakes aus exante Shake

2021-03-17 15:17:55Von Moreno Arena

 

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Moreno Arena

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Personal Trainer

Moreno Arena ist ein zertifizierter Personaltrainer in den Bereichen Personal Training, Funktionstraining, Sporternährung und Coaching. Spezialisiert auf Krafttraining, Fettabbau, körperliche Konditionierung und ästhetische Verbesserung.


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